Блог

Как да си намериш тренировъчно другарче?

Как да си намериш тренировъчно другарче?

Понякога може да стане доста самотно дори и във фитнеса. Докато седиш в дъното на тренировъчната зала или стоиш със слушалките си може да се почувстваш самотна, но това не означава, че трябва да се откажеш или да се депресираш, понеже си сама. Вместо това може да си потърсиш тренировъчно другарче, но преди това трябва да претеглиш минусите и плюсовете.

Ето няколко идеи за тренировъчно другарче, които могат да са ти от полза.

 

  • Твоята съквартирантка.

Плюсове:

Живеете заедно - ако искаш да тренираш по-рано или не си толкова отговорна и те е страх, че се разсейваш доста, ако  живееш с човека, с които и тренираш ще ти е от голяма полза.

Същото важи и за менюто - така ще можете да планирате заедно храненията и храната си, ще имате повече идеи, както и ще си помагате.

Ако имате една и съща или подобна рутина ще ви е много по-лесно да я спазвате.  

 

Минуси:

Харесвате различни видове тренировки или различни фитнес зали. Не се харесвате със съквартирантката си.

 

  • Твоя конкурент.

Плюсове:

Няма по-голяма мотивация от това да тренираш с твоя съперник или с човек срещу, които си се състезавала преди. Може да има малко лоши чувства между вас в началото, но с времето може и да се сприятелите и дори да споделяте някои стратегии.

 

Минуси:

Не си се състезавала досега или не си се състезавала толкова много.

 

  • Твоята половинка.

Плюсове:

Това се отнася за хората, които живеят разделени, ако живеете заедно погледни номер 1, също така се отнася за двойките, които не прекарват твърде много време заедно. Тренирането заедно може да е, както забавно, така и нещо което да внесе малко по-игрива нотка в отношенията ви.

Също така може и да е начин за много ефективно уреждане на аргументите пасивно-агресивно.

 

Минуси:

Виждате се твърде често и ще е по-скоро нещо, което ще те натоварва, а не нещо, което ще те отпуска и ще ти помага.

 

  • Твоя треньор.

Плюсове:

Понякога е много полезно да бъдеш тренирана отново, независимо дали се нуждаеш от нещо ново или просто имаш нужда от подкрепа.

 

Минуси:

Има само един недостатък - цената, но ако имаш възможност да спестяваш дори съвсем малко ще успееш да си осигуриш треньор дори и за малко, за да ти върне мотивацията.

 

  • Твоето куче:

Плюсове:

Той е силният мълчалив тип, както и лоялен, няма да те съди и е почти гарантирано, че е по-бърз и в по-добра физическа форма от теб. Никога няма да намериш по-щастлив партньор, който да се присъедини към теб по време на сутрешното ти тичане.

 

Минуси:

Кучето ти е твърде старо или не обича физическите упражнения.

 

Избирай внимателно! “Тренировъчно другарче” е название, което трябва да се взима на сериозно.

Целувки, Стефани.

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Тренировки

Тренировки

Как да си намериш тренировъчно другарче?

Как да си намериш тренировъчно другарче?

Понякога може да стане доста самотно дори и във фитнеса. Докато седиш в дъното на тренировъчната зала или стоиш със слушалките си може да се почувстваш сам Понякога може да стане доста самотно дори и във фитнеса. Докато седиш в дъното на тренировъчната зала или стоиш със слушалките си може да се почувстваш сам 2018-11-29T15:37:00+02:00 Как да си намериш тренировъчно другарче?

<p><span style="font-weight: 400;">Понякога може да стане доста самотно дори и във фитнеса. Докато седиш в дъното на тренировъчната зала или стоиш със слушалките си може да се почувстваш самотна, но това не означава, че трябва да се откажеш или да се депресираш, понеже си сама. Вместо това може да си потърсиш тренировъчно другарче, но преди това трябва да претеглиш минусите и плюсовете. </span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Ето няколко идеи за тренировъчно другарче, които могат да са ти от полза.</span></p> <p>&nbsp;</p> <ul> <li style="font-weight: 400;"><strong>Твоята съквартирантка.</strong></li> </ul> <p><span style="font-weight: 400;">Плюсове: </span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Живеете заедно - ако искаш да тренираш по-рано или не си толкова отговорна и те е страх, че се разсейваш доста, ако &nbsp;живееш с човека, с които и тренираш ще ти е от голяма полза.</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Същото важи и за менюто - така ще можете да планирате заедно храненията и храната си, ще имате повече идеи, както и ще си помагате.</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Ако имате една и съща или подобна рутина ще ви е много по-лесно да я спазвате. &nbsp;</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-weight: 400;">Минуси:</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Харесвате различни видове тренировки или различни фитнес зали. Не се харесвате със съквартирантката си.</span></p> <p>&nbsp;</p> <ul> <li style="font-weight: 400;"><strong>Твоя конкурент.</strong></li> </ul> <p><span style="font-weight: 400;">Плюсове:</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Няма по-голяма мотивация от това да тренираш с твоя съперник или с човек срещу, които си се състезавала преди. Може да има малко лоши чувства между вас в началото, но с времето може и да се сприятелите и дори да споделяте някои стратегии.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-weight: 400;">Минуси:</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Не си се състезавала досега или не си се състезавала толкова много.</span></p> <p>&nbsp;</p> <ul> <li style="font-weight: 400;"><strong>Твоята половинка.</strong></li> </ul> <p><span style="font-weight: 400;">Плюсове:</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Това се отнася за хората, които живеят разделени, ако живеете заедно погледни номер 1, също така се отнася за двойките, които не прекарват твърде много време заедно. Тренирането заедно може да е, както забавно, така и нещо което да внесе малко по-игрива нотка в отношенията ви. </span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Също така може и да е начин за много ефективно уреждане на аргументите пасивно-агресивно. </span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-weight: 400;">Минуси:</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Виждате се твърде често и ще е по-скоро нещо, което ще те натоварва, а не нещо, което ще те отпуска и ще ти помага. </span></p> <p>&nbsp;</p> <ul> <li><strong>Твоя треньор. </strong></li> </ul> <p><span style="font-weight: 400;">Плюсове:</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Понякога е много полезно да бъдеш тренирана отново, независимо дали се нуждаеш от нещо ново или просто имаш нужда от подкрепа. </span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-weight: 400;">Минуси:</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Има само един недостатък - цената, но ако имаш възможност да спестяваш дори съвсем малко ще успееш да си осигуриш треньор дори и за малко, за да ти върне мотивацията.</span></p> <p>&nbsp;</p> <ul> <li><strong>Твоето куче:</strong></li> </ul> <p><span style="font-weight: 400;">Плюсове:</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Той е силният мълчалив тип, както и лоялен, няма да те съди и е почти гарантирано, че е по-бърз и в по-добра физическа форма от теб. Никога няма да намериш по-щастлив партньор, който да се присъедини към теб по време на сутрешното ти тичане.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-weight: 400;">Минуси:</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Кучето ти е твърде старо или не обича физическите упражнения.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-weight: 400;">Избирай внимателно! &ldquo;Тренировъчно другарче&rdquo; е название, което трябва да се взима на сериозно.</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Целувки, Стефани.</span></p>

Нашият онлайн магазин използва така наречените „Бисквитки“ Научете повече за нашата политика за поверителност и нашата политика за Бисквитки