Коя съм аз?
Коя съм аз?
Виждам, че има много нови хора тук, затова реших, че няма да е лошо да се представя с няколко думи. Хората, които слeдват стрaницата от скоро най-вероятно
Виждам, че има много нови хора тук, затова реших, че няма да е лошо да се представя с няколко думи. Хората, които слeдват стрaницата от скоро най-вероятно
2022-10-31T12:04:58+02:00
2022-11-22T13:39:46+02:00
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Виждам, че има много нови хора тук, затова реших, че няма да е лошо да се представя с няколко думи. Хората, които слeдват стрaницата от скоро (<a href="https://www.facebook.com/sportstephanie">facebook.com/sportstephanie</a>) най-вероятно не знаят коя е "Стефани". Затова ще ви споделя малко повече за мен, за да се запознаем, дори и виртуално.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Винаги ми е било доста трудно да говоря за себе си, затова за да не говоря (пиша) само аз, ще се радвам и вие да кажете по едно "здрасти" в коментарите и да споделите малко за себе си. <span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img height="16" width="16" alt="❤️" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" /></span></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img height="16" width="16" alt="🌸" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" /></span> <span><a tabindex="-1"></a></span>Аз съм Стефани Събчева, на 25 години (скоро на 26). Сертифициран фитнес треньор и консултант по здравословно хранене, автор на книга, създател на бранда Lovely и майка.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Моята мисия е да помагам на жените да се чувстват добре и да изглеждат добре по напълно здравословен и балансиран начин. Чувствам се удовлетворена, когато успявам да вдъхновя хората да живеят по-щастливо. Защото здравословният начин на живот е щастлив живот!</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img height="16" width="16" alt="📚" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t49/1/16/1f4da.png" /></span> Автор съм на книгата "<a href="https://stephaniesport.com/page/book">Сладък живот БЕЗ диети и лишения</a>", с която смятам, че за пореден път доказвам, че здравословното хранене е вкусно, лесно, достъпно и разнообразно. И не е нужно да живеем в постоянни ограничения, за да бъдем във форма.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img height="16" width="16" alt="🥗" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/1f957.png" /></span> Обичам да готвя и да експериментирам със здравословни продукти. Но и съм голям фен на българската и италианската кухня.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img height="16" width="16" alt="🌱" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t69/1/16/1f331.png" /></span> Създател съм на бранда за натурални продукти за добра форма - Lovely, който развивам с огромното желание да предоставя наистина качествени продукти; защото пазарът е залят с какви ли не неща, но малко от тях са с наистина качествен състав и ясен произход.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img height="16" width="16" alt="🤸‍♀️" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t24/1/16/1f938_200d_2640.png" /></span> Имам <a href="https://www.facebook.com/groups/1299267223764092">ФБ група</a> с над 24 000 жени, в която за 2-ра поредна година споделям безплатни тренировки за вкъщи.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img height="16" width="16" alt="🤱" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tef/1/16/1f931.png" /></span> И не на последно място, съм майка на една вече 5 месечна сладурана на име Алис, която още преди да се роди направи живота ми голямо предизвикателство. Бременността ми беше високорискова и промени коренно ежедневието ми, като изключи напълно способността ми да се движа през тези 9 месеца. Но пък за сметка на това сега оценявам още повече тренировките, разходките, активността.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Понеже бременността ми беше трудна, още от самото начало си бяхме казали, че ако всичко е наред с бебчето, то ще е много, много силно. Така и дойде името й Алис, което прочетено на обратно е Сила.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Вярвам, че децата не са пречка, а стимул! И с майчинството не трябва да забравяме да се грижим за себе си, защото децата имат нужда от щастлива, удовлетворена, уверена майка, повече от всичко! Имат нужда от пример, а не от думи.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">В момента се опитвам да балансирам между това да бъда майка, да тренирам, да работя, да бъда спокойна, пълноценна.. и да не пия повече от 2 кафета на ден <span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img height="16" width="16" alt="😁" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f601.png" /></span>. Не винаги всичко ми се получава на 100%, но пък и не е нужно да бъде перфектно.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">… Та това е накратко за мен. <img height="16" width="16" alt="❤️" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" /></div>
</div>
Стефани Събчева
stephanie
Краси
2023-03-05T01:20:06+02:00
Здравейте, имам следните въпроси:
1. Къде сте сертифицирана?
2. Какво сте завършила?
Поздрави Краси
Здравей Десислава! Чаят Манго съдържа кофеин и не е подходящ.
Чаят Малина не съдържа кофеин и съставки, които пречат на кърменето, но все пак бихте могли да се консултирате с консултант по кърмене или с лекар.
Миксовете от супер храни не съдържат съставки, които са противопоказни при кърмене.
Десислава
2022-11-01T21:03:55+02:00
Здравей, аз също съм майка отскоро (3 месеца) и много ми се иска да се върна отново във форма. Понеже кърмя, исках да попитам дали чайовете и миксовете за закуска стават за кърмещи жени? Благодаря.
Автор съм на книгата "Сладък живот БЕЗ диети и лишения", с която смятам, че за пореден път доказвам, че здравословното хранене е вкусно, лесно, достъпно и разнообразно. И не е нужно да живеем в постоянни ограничения, за да бъдем във форма.
Обичам да готвя и да експериментирам със здравословни продукти. Но и съм голям фен на българската и италианската кухня.
Създател съм на бранда за натурални продукти за добра форма - Lovely, който развивам с огромното желание да предоставя наистина качествени продукти; защото пазарът е залят с какви ли не неща, но малко от тях са с наистина качествен състав и ясен произход.
Имам ФБ група с над 24 000 жени, в която за 2-ра поредна година споделям безплатни тренировки за вкъщи.
И не на последно място, съм майка на една вече 5 месечна сладурана на име Алис, която още преди да се роди направи живота ми голямо предизвикателство. Бременността ми беше високорискова и промени коренно ежедневието ми, като изключи напълно способността ми да се движа през тези 9 месеца. Но пък за сметка на това сега оценявам още повече тренировките, разходките, активността.
. Не винаги всичко ми се получава на 100%, но пък и не е нужно да бъде перфектно.
