БЕЗПЛАТНА доставка при поръчка над 65 лв. до офис на Еконт. 🚛

28 дневна програма за горене на мазнини

"За 1 месец успях да сваля 5 кг, 6 см от талията и 3 см от ханша. Доволна съм от резултата!" - Мария Ж. 

̶3̶9̶.̶0̶0̶ ̶л̶в̶  22.00 лв

28 дневна програма за горене на мазнини

"За 1 месец успях да сваля 5 кг, 6 см от талията и 3 см от ханша. Доволна съм от резултата!" - Мария Ж. 

̶3̶9̶.̶0̶0̶ ̶л̶в̶  22.00 лв

Планер с всичко необходимо, за да влезеш във форма и да изгориш излишните мазнини! 

- Видео тренировки
- Примерни дневни менюта
- Дневен мотивационен планер
- Проследяване на прогреса
- Програма за 3, 4 и 5 тренировки седмично

Моля, първо изберете разновидност.
Няма наличност
Няма наличност

КАКВО ЩЕ ПОЛУЧИШ?

Видео тренировки

Всяка една тренировка от програмата е с видео, което можеш да гледаш и изпълняваш в удобно за теб време. Видеата са направени така, че да можеш да ги изпълняваш паралелно и да слушаш указанията за правилно изпълнение на упражненията.
Само сканирай QR кода на тренировката с телефона си или отвори краткия линк и започни да тренираш.

Дневно здравословно меню

В програмата, освен насоки за здравословно хранене, има включени и готови примерни менюта. Те ще ти помогнат още по-лесно да започнеш и да се ориентираш в това как да съчетаваш храните, за да постигаш желаните резултати.
Менютата са с достъпни продукти и бързи рецепти, за да ти спестят време и пари. 

Планер за всеки ден

В планера имаш страничка за всеки ден, която да попълваш и да те държи мотивирана и организирана. Включени са таблички, с които да следиш прогреса си, да си задаваш нови цели и да изграждаш навиците си. Има пространство където да си записваш дневния отчет за: храна, вода, тренировка, крачки, настроение, благодарности.

Гъвкава тренировъчна програма

Всяка жена разполага с различно ежедневие и време. Точно затова в програмата можеш да избираш тренировъчна програма, която най-добре ще отговаря на твоето ежедневие. Избери между програма с 3, 4 или 5 тренировки седмично. 

28 дневна програма за горене на мазнини
(месец 2)

̶3̶9̶.̶0̶0̶ ̶л̶в̶  22.00 лв.

28 дневна програма за горене на мазнини
(месец 3)

̶3̶9̶.̶0̶0̶ ̶л̶в̶  22.00 лв.

28 дневна програма за горене на мазнини
(за 3 месеца)

 ̶1̶1̶7̶.̶0̶0̶ ̶л̶в̶  49.00 лв.

КАКВИ РЕЗУЛТАТИ МОЖЕШ ДА ОЧАКВАШ?

Оформяне на дупето и бедрата

Сваляне на излишните килограми

По-тънка талия

Изграждане на здравословни навици

В програмата са включени тренировки за цялото тяло, с фокус върху проблемните зони на жените - дупето, бедрата и талията.

Всяка видео тренировка е направена така, че да можеш да я гледаш и изпълняваш водена от-до. Започва със загрявка, преминава през същинската тренировка и завършва със стречинг. 

НАД 20 000 ЖЕНИ ВЕЧЕ НАПРАВИХА СВОЯТА ПРОМЯНА

ЗАЩО ДА МИ СЕ ДОВЕРИШ?

Здравей, аз съм Стефани!

Сертифициран фитнес треньор и консултант по здравословно хранене. През последните 5 години успях да помогна на хиляди жени да водят по-здравословен начин на живот и да се чувстват уверени в тялото си.

Тук съм, за да помогна и на теб да влезеш във форма по-лесно, здравословно и най-вече да задържиш постигнатите резултати след това. Много често жените не знаят от къде да започнат и се лутат между безумни диети и активности без резултат. Точно затова искам да ти дам конкретен план за действие, който ще ти помогне да постигнеш желаните резултати.

Вярвам, че всяка жена заслужава да отдели 1 час на ден за себе си, за да се чувства по-здрава, красива и уверена!

     

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ


Да, тренировките са направени така, че да могат да се изпълняват както от начинаещи, така и от по-напреднали. Ако в началото са ти трудни може да правиш по-големи почивки и по-малко повторения и постепенно да увеличаваш натоварването. Но съм сигурна, че ще се справиш!


Да, програмата е направена специално за жени. Упражненията са фокусирани върху проблемните зони на жените (крака, дупе, корем) и оформят женското тяло по желания начин.


Да, програмата е подходяща за жени, които искат да свалят излишните подкожни мазнини.



Да, видеата към програмата ще бъдат винаги на твое разположение.


Нашият онлайн магазин използва така наречените „Бисквитки“ Научете повече за нашата политика за поверителност и нашата политика за Бисквитки

Програма за горене на мазнини - 3 части

"За 1 месец успях да сваля 5 кг, 6 см от талията и 3 см от ханша. Доволна съм от резултата!" - Мария Ж. 

Програма за горене на мазнини - 3 части

"За 1 месец успях да сваля 5 кг, 6 см от талията и 3 см от ханша. Доволна съм от резултата!" - Мария Ж. 

Планер-програма 3 МЕСЕЦА с всичко необходимо, за да влезеш във форма и да изгориш излишните мазнини! 

- Видео тренировки
- Примерни дневни менюта
- Дневен мотивационен планер
- Проследяване на прогреса
- Програма за 3, 4 и 5 тренировки седмично

*Всеки от 3-те планерa включва различни тренировки и различни дневни менюта!

 ̶1̶1̶7̶.̶0̶0̶ ̶л̶в̶  49.00 лв.

Моля, първо изберете разновидност.
Няма наличност
Няма наличност
Сравнение на продукти

Нашият онлайн магазин използва така наречените „Бисквитки“ Научете повече за нашата политика за поверителност и нашата политика за Бисквитки