КНИГА "ПО-ЛЕСНИЯТ НАЧИН"
- Бързо приложими методи, с които по-лесно да поддържаш добра форма и да се чувстваш добре в тялото си
- Над 50 вкусни рецепти и здравословни идеи
- Дневни менюта
- Мотивация и вдъхновение
̶2̶9̶.̶9̶0̶ ̶л̶в̶.̶ ̶ 22.90 лв
И ти ли се чудиш дали има по-лесен начин да бъдеш във форма?
Опитваш различни методи, но работят само временно или са трудни за спазване?
Защо за едни хора е лесно, а за други трудно? Наистина ли можеш по-лесно да постигаш целите си?
ПО-ЛЕСНИЯТ НАЧИН ще ти помогне да намериш своя по-достъпен път към здравословния начин на живот и добрата форма. Понякога ти е нужно малко вдъхновение, за да започнеш, продължиш или да го направиш с по-голямо удовлетворение. Сигурна съм, че ще намериш точно това от което имаш нужда в тази книга!
̶2̶9̶.̶9̶0̶ ̶л̶в̶.̶ ̶ 22.90 лв
Не си усложнявай живота!
Най-простичките методи, обикновено са най-ефективни в дългосрочен план!
Ще ти покажа, че е лесно да бъдеш в добра форма!
ИСТИНАТА Е, ЧЕ...
Не си единствената, която си мисли, че да поддържаш добра форма и да водиш здравословен начин на живот е трудно и времеемко. Не си единствената, която се пита КАК да го направи по-лесно и приятно.
НО ВИНАТА НЕ Е ТВОЯ!
В интернет е пълно с информация и безброй съвети. Много инфлуенсъри показват как се хранят и тренират, но в повечето случаи това не е приложимо, ако имаш малко свободно време и искаш да изградиш здравословни навици дългосрочно.
Затова е нормално да се чувстваш объркана и да не знаеш от къде да започнеш.
ТАЗИ КНИГА Е ЗА ТЕБ, АКО ИСКАШ ДА РАЗБЕРЕШ:
• Защо за едни хора е лесно, а за други трудно?
• Как можеш да свалиш излишните килограми по-лесно и най-важното - завинаги?
• Как можеш по-лесно да постигаш целите си?
• Как можеш по-лесно да водиш здравословен начин на живот, да имаш мотивация да бъдеш активна, да се храниш здравословно и пълноценно, да бъдеш удовлетворена и щастлива?
• Наистина ли има по-лесен начин?
̶2̶9̶.̶9̶0̶ ̶л̶в̶.̶ ̶ 22.90 лв
ЖИВОТЪТ Е ТВЪРДЕ КРАТЪК,
̶2̶9̶.̶9̶0̶ ̶л̶в̶.̶ ̶ 22.90 лв
В книгата ще откриеш и над 50 рецепти и здравословни идеи за супи, салати, разядки, основни, десерти, сосове, напитки.
Рецептите се приготвят лесно, бързо и не изискват специални готварски умения. Сигурна съм, че ще се влюбиш в тях и често ще си ги готвиш вкъщи!
Всяка една рецепта е с изчислени калории и макронутриенти (както за цялото количество, така и за порция) за твое улеснение.